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Superalimentos en la cosmética del futuro

Milenarios mas, hasta la actualidad, extraños en su mayor parte. Por otro lado, con la globalización, el apogeo de los catalogados superalimentos es incontenible.

Se nombran superalimentos a esos comestibles que en proporciones mínimas concentran altos porcentajes de nutrientes, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes etc micronutrientes. erfectos para el desempeño integral de nuestro cuerpo.

5 superalimentos para utilizar en cosmética

Son muy diversos y se podrían clasificar por familias.

Comestibles verdes

Por una parte podemos encontrar los superalimentos verdes como la moringa, el pasto de trigo, alfalfa y brotes de germinados. Estos superverdes tienen dentro un contenido elevado en clorofila y por esto son unos increíbles purificadores de la sangre, entre otras muchas cosas.

Raíces

Por otro lado podemos encontrar el conjunto de superalimentos conformado por raíces, como la maca, la changa, el jengibre y la curcurma. Estos comestibles son propios por su aptitud de desintoxicar y desinflamar nuestro cuerpo, de esta forma como impulsar la energía escencial y sexual.

¡Alcalinízate y cuídate de dentro hacia fuera!

Setas

El planeta de las setas, gobernado con perfección por la medicina china, integra el reishi, el cordyceps y el shitake, etc, como sus superalimentos más apreciados. Tienen la capacidad de regenerar tejidos internos, impulsar la longevidad y encender la materia gris, de este modo como impulsar la rápidez de conexión neuronar.

Semillas

Hay semillas superalimentos, como tienen la posibilidad de ser la chía y el mijo, o bien superalimentos bayas de fruta como el conocído acai, la baya de goji, de este modo como el cacao.

Algas

Como nos encontramos en época estival, deseo centrarme en el planeta irreconocible de las algas y en sus efectos tan positivos en nuestro cuerpo como superalimentos del agua.

Hay algas de agua dulce y de agua salobre. Aunque las dos se tienen la posibilidad de tener en cuenta vegetales de todo el mundo subacuático, hay algunas de todo el mundo del agua dulce que son unicelulares mas capaces de concentrar en todos nutrientes tan poderosos como un súper alimento de más grande tamaño.

La chlorella y la espirulina son las pero conocidas de este conjunto tan selecto de algas unicelulares; capaces de concentrar clorofila, vitamina K y vitaminas del conjunto B, de este modo como caracteristicas depuradoras en nuestro cuerpo.

Chlorella

La chlorella tiene el honor de ser el alimento con más grande porcentaje de clorofila del planeta y entre los comestibles más terminados.

Es popular más que nada por su aptitud para remover las toxinas del cuerpo y entre sus pasmantes caracteristicas está su aptitud de desintoxicación del hígado, los intestinos y la sangre.

Tiene un contenido elevado en proteínas y otros nutrientes fundamentales. Deshidratadas tienen dentro precisamente un 45% de proteína, un 20% de grasa, un 20% de hidratos de carbono, un 5% fibra, y un 10% de minerales y vitaminas.

El alga chlorella tiene dentro una hormona que impulsa el desarrollo natural y la regeneración celular y ayuda a una reparación más veloz de la piel dañada.

Chlorella: el alga que desintoxica

Espirulina

La espirulina (Spirulina maxima) es una cianobacteria que tiene forma de espiral, de ahí su nombre , y es de color azul verdoso por la existencia de clorofila, que le proporciona el color verde, y de ficocianina, pigmento que le otorga el color azulado.

La espirulina es un superalimento que da proteínas más asimilables que las de la carne de vacuno y tiene dentro una asombroso diversidad de elementos saludables: vitaminas, minerales, ácidos grasos fundamentales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila y una extensa selección de fitoquímicos.

La espirulina es muy usada, en cosmética, en máscaras faciales regeneradoras y descongestivas. Además en tratamientos anatómicos. Se prepara pura, diluida en gel o bien en agar-agar.

La clorofila y la ficocianina que tiene el alga asisten en la capacitación de la sangre, renuevan los tejidos y contrarrestan la radiación.Además, impulsan el sistema inmunitario, previniendo patologías degenerantes de la piel.

Muchas compañias usan la espirulina por sus proteínas y por la actividad estimuladora de los fibropiastos, que la hace capaz para tratamientos saludables del cutis y como antiarrugas.

Provecho de los superalimentos

Todos y cada uno de los superalimentos nos llenan de sus provecho de manera ingerida. Se tienen la posibilidad de tomar mezclados en jugos, caldos vegetales , cremas o bien inclusive espolvoreando ensaladas o bien postres. Mas, ¿de manera tópica y estética tienen algún efecto? La respuesta es sí.

Debemos acordarse que la piel es un órgano vivo, con una aptitud colosal de absorción. Por esto, los efectos de los superalimentos en la piel, aunque tienen la posibilidad de cambiar de los efectos al ingerirlos, son muy ventajosos.

Estos superalimentos se tienen la posibilidad de usar en máscaras, exfoliantes, para impulsar algún linimento o bien crema humectante.

Se tienen la posibilidad de reflexionar un sin fin de recetas tan fáciles de realizar, mas tan distintas que podríamos redactar un libro entero de recetas Prometo escribiros recetas variadas en próximos artículos, mas como en esta ocasión hemos profundizado en el planeta de las algas como superalimentos, les voy a dar dos recetas que les van a venir fenomenal para este verano y les asistirán a sostener una piel sana, hidratada y lista para el sol y el mar.

Mascarilla facial calmante y purificante

Elementos

  • 2 medidas de cuchara de gel de aloe vera
  • 4 medidas de cuchara de caolín
  • 1 cucharada de chlorella en polvo

Mezcla los elementos en un cuenco y aplica la mascarilla sobre la cara con un pincel. Una vez seca, retírala con abundante agua.

Para un efecto refrescante, retírala con agua fría.

Mascarilla corporal con agua de mar

Elementos

  • 1 cucharada de agua de mar (se puede sustituir por agua con una migaja de sal marina)
  • 1 taza de fango o bien barro negro
  • 1 cucharada de espirulina en polvo

Aplica la mezcla con un pincel y déjala accionar a lo largo de unos diez minutos precisamente. Después, retírala con abundante agua.

Quisiera que este articulo les asista a tener una piel brillante. Nos observamos en el próximo articulo, hasta el momento no les olvidéis de mimaros y cuidaros desde la raíz.