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Hábitos y plantas para tratar la candidiasis de forma natural

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Impide las recaídas

14 de septiembre de 2020 · 15:27

Esta molesta infección perjudica a bastante gente, más que nada mujeres, y frecuentemente reitera que reaparecer. Proteger la dieta y achicar el estrés son claves en el momento de prevenirla o bien hacer mejor la efectividad del régimen, sea común o bien natural.

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Salud ahoraPablo Saz

Diríase que la candidiasis es la micosis o bien infección por hongos más recurrente a nivel mundial, en los humanos y en los animales de sangre ardiente. Su aparición en la boca es recurrente en los pequeños –lo que popularmente se conoce como muguet–, y se estima que entre un 55 y 75 por ciento de las mujeres padecen candidiasis vulvovaginal cuando menos una vez en la vida; de , entre un 40 y 50 por ciento con capítulos recurrentes.

La infección se genera en el momento en que el hongo Candida albicans abunda en demasía. Este hongo pertenece a la flora habitual del cuerpo; se muestra ahora en los primeros días de vida y habita en el tracto intestinal (salvo el estómago), la boca, la laringe, la faringe y las mucosas genitales.

En la vagina puede convivir de manera equilibrada con la abundante y rica flora de Döderlein. Mas en el momento en que esta flora habitual se desestabiliza, la cándida se multiplica y causa inconvenientes. Benefician ese desequilibrio cambios en el pH vaginal, procesos debilitantes, la malnutrición, las inmunodeficiencias, los tratamientos extendidos con corticoides, antibióticos, anticonceptivos o bien medicamentos citotóxicos, o bien la existencia de estos en la dieta, y las modificaciones anteriores de la piel o bien las mucosas.

En la candidiasis vaginal los síntomas más frecuentes son inflamación, picor o bien quemazón y fluído abundante. El diagnóstico se apoya en los síntomas y el examen al microscopio. Si la infección se reitera se sugiere, además, hacer un cultivo para aislar el hongo preciso y ver a qué medicamentos es sensible.

Determinados hábitos que tienen la posibilidad de beneficiar la candidiasis

Determinados hábitos y prácticas incrementan el peligro de que reaparezca la infección. Entre , un alto consumo de dulces y comestibles ricos en hidratos de carbono sencillos o bien harinas desnaturalizadas, el empleo de anticonceptivos orales altos en estrógenos, diafragma, gadget intrauterino, esponjas anticonceptivas y espermicidas, las duchas vaginales y ciertas prácticas sexuales, como el sexo oral recurrente, el coito anal, tener un elevado número de parejas sexuales o bien el coito en la regla.

La infección pasa en ocasiones al empleo de antibióticos, que destrozan la flora intestinal. Otros causantes que tienen la posibilidad de influir son el estrés, el tabaquismo, la insatisfacción o bien una autovaloración baja. Por otro lado, algunos problemas médicos tienen la posibilidad de favorecerla, como la diabetes, modificaciones en la tolerancia a la glucosa en personas no diabéticas, un índice de masa corporal (IMC) alto o bien la inmunosupresión por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

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Un primer abordaje para batallar la infección

Algunas veces el régimen puede ser simple: se logra recobrar la estabilidad con lavados que cambien el pH, de vinagre o bien de bicarbonato sódico. De este modo se resuelven muchas infecciones locales, mas en el momento en que estas se repiten o bien hay una afectación general, hay que reflexionar en un régimen más extenso.

Entre los medicamentos antifúngicos usados con más continuidad están los azólicos: el ketoconazol, el fluconazol y el clotrimazol. Hoy en día hay, además, antimicóticos conseguidos de hongos y actinomicetos, como la equinocandina y la nikomicina, que semejan efectivos mas que no están exentos de resultados consecutivos y están todavía en etapa de experimentación.

El clotrimazol o bien la familia de los azoles tienen la posibilidad de ser eficientes en una candidiasis suave o bien puntual, como el vinagre o bien el bicarbonato, mas frecuentemente resultan deficientes. A veces basta mudar un antifúngico por otro. El inconveniente es que comunmente se desarrollan resistencias y la infección resurge.

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Un enfoque más integral: hacer mas fuerte el organismo

Frente las candidiasis de reiteración bastante gente terminan intentando encontrar asistencia en elecciones más integradoras que abordan el inconveniente de una manera considerablemente más global, intentando no solamente la infección local sino más bien además los desequilibrios que benefician su aparición.

En verdad, ya que la candidiasis vulvovaginalrecidivante resulta bien difícil de tratar, es sensato integrar costumbres de régimen complementario al régimen común.

Estos tratamientos tienen la posibilidad de contribuir a achicar las resistencias para ser sensibles al régimen, de esta forma como dar buenos comestibles fortalecedores del organismo que lo hagan menos vulnerable y más con la capacidad de volver como estaba.

Por otro lado, entre los inconvenientes al emprender la candidiasis es que comunmente se receta el antifúngico sin hacer un cultivo con antibiograma. Esta prueba facilita cerciorarse de que se prescribe un fármaco al que se es sensible, en vez de uno al que quizá ahora se hayan generado resistencias. Mas algunas veces las esporas de cándida saben protegerse en el organismo del antimicótico que se está utilizando, por lo cual, si no cambian las propiedades del ambiente, es fácil que de todas formas reaparecezcan.

En este contexto existe quien charla de candidiasis crónica. Los hongos, al proliferar a lo largo de tiempo, cambian la composición de la flora y dañan las paredes intestinales al fijarse a con sus raíces. Esto hace inflamación y incrementa la permeabilidad intestinal, lo que puede derivar en varios otros inconvenientes, como alergias, inconvenientes digestibles, modificaciones del ánimo… Se crea de esta forma un organismo debilitado que entra en una suerte de círculo vicioso.

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Medidas que asisten a impedir las recaídas

La gente que ahora han sufrido candidiasis tienen la posibilidad de tomar en cuenta algunos puntos para evadir las recaídas.

  • La parte más esencial de una aceptable prevención es proponerse un entrenamiento para el fortalecimiento general del organismo. Para eso hay que respetar el reposo y el sueño y hacer ejercicio, creciendo la intensidad de manera gradual. Además tienen la posibilidad de ser útiles la práctica del ayuno y una dieta justa en calorías y vegana, de este modo como una aceptable adaptación al medio ámbito, que se apoya con un entrenamiento progresivo con frío y calor a fin de que el organismo aprenda a aguantar los cambios climáticos.
  • Además se puede recurrir a métodos de relajación, meditación, respiración profunda, yoga, visualizaciones dirigidas y autohipnosis para achicar el estrés y proteger el confort sensible y espiritual. esto optimización la respuesta inmunitaria.
  • Resulta conveniente llevar una nutrición sana, pobre en azúcares sencillos y harinas refinadas, y preferentemente ecológica; consumir ajo y un género de youghourt que tenga dentro lactobacilos todos los días; y tomar todos los días proconceptivos bióticos con múltiples especies activas de lactobacilos.
  • Hay que tener en cuenta suspender los anticonceptivos orales con dosis altas de estrógeno. Los antibióticos solo tienen que emplearse si son indispensable y, en un caso así, asegurar la flora con probióticos antes, a lo largo de y tras el régimen.
  • Tienes que evadir prácticas como las duchas vaginales o bien ingresar agua dentro de la vagina elimina la flora vaginal. Además se sugiere evadir el sexo oral.
  • Para vigilar los escenarios de azúcar, el ejercicio es útil en personas con un IMC prominente o bien modificaciones en la tolerancia a la glucosa.

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Cómo mudar la nutrición

La nutrición pertence a los puntos que más resulta conveniente atender para impedir la candidiasis o bien complementar el régimen. La relación entre el consumo elevado de azúcares refinados con la propensión a la infección se ha deducido por la continuidad con que se otorga en diabéticos mal controlados.

Además, la candidiasis no es recurrente en personas sanas que toman cantidad considerable de hidratos de carbono complejos. Se ofrece, ya que, eliminar los hidratos de carbono refinados. La dietas radicales que excluyen todos y cada uno de los hidratos de carbono o bien comestibles específicos como fermentados o bien setas no demostraron ser más eficientes.

Como el incremento en la ingesta calórica es otro aspecto de compromiso, se sugiere una dieta rápida y no tomar grasas animales o bien calentadas.

Youghourt y probióticos

Los probióticos son complementos que tienen dentro bacterias vivas, que conquistan el intestino y benefician una microflora habitual saludable. A fin de que sean de herramienta, tienen que contener Lactobacillus acidophilus.

Además es eficiente el iogur, como alimento o bien aplicado por vía intravaginal. En una investigación se observó que 240 ml diarios de iogur con L. acidophilusreducen tanto la colonización como la infección por cándidas.

En otro estudio se probó que 150 ml diarios de youghourt con L. acidophilus resguardan de manera eficaz en frente de la candidiasis vulvovaginal de reiteración en comparación con el iogur pasterizado. Se tienen la posibilidad de tomar 240 ml de iogur cada día, en una o bien un par de veces; la aplicación por vía intravaginal se puede hacer con un tampón.

La dieta es eficiente para tratar la candidiasis

Otras ayudas naturales que no agradan a las cándidas

Además del vinagre, el bicarbonato o bien el youghourt, a nivel local hay otros remedios caseros que enfrentan la infección, como la tintura de yodo, el atíncar, el propóleo o bien plantas medicinales como el ajo o bien el árbol de té, aunque además se ha estudiado el efecto antifúngico de otras, como la granada (Punica granatum), el árbol del cepillo de dientes (Streblus asper), el neem (Azadirachta indica) o bien la uva (Vitis vinifera). Observaremos después cómo usar ciertas de .

La aplicación intravaginal de 600 mg de ácido bórico una vez cada día a lo largo de 14 días es eficiente en las infecciones por Candida glabrata, con tasas de éxito del 70%. No obstante, el ácido bórico se relaciona con anomalías fetales: no debe emplearse en el embarazo ni en el momento en que se busca.

Tampoco debe ingerirse por vía oral, aunque no debe emplearse en el embarazo ni en el momento en que se busca. En ocasiones se propuso el lavado intestinal con hidroterapia de colon, mas hablamos de una solución momentánea: se limpia el organismo de las cándidas mas estas se recobran rápidamente si el medio les resulta conveniente.

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Las plantas medicinales más eficientes

1. Ajo fresco o bien en extracto

En estudios in vitro se demostró que el ajo (Allium sativum) tiene caracteristicas anticandidiásicas. Los preparados orales de extracto de ajo fresco y de extractos liofilizados además resultan eficientes. Hasta el día de hoy no se han realizado estudios en humanos.

  • Dosis: no se ha predeterminado para la vulvovaginitis. Por otro lado, se tienen la posibilidad de tomar extractos liofilizados de ajo en una dosis de hasta 500 mg, dos o bien tres ocasiones cada día.
  • Prudencias: las apps tópicas de ajo tienen la posibilidad de ser irritantes y ocasionar quemaduras en la piel o bien mucosas.

2. Aceite del árbol del té

El aceite de árbol de té (Malaleuca alternifolia) es originario de Australia y su primordial ingrediente es el terpinol. Demostró ocupaciones antimicóticas en estudios in vitro, equivalentes a las de ketoconazol, econazol y miconazol. Además se ha visto en estudios in vitro que resulta eficiente contra especies de cándida resistentes al fluconazol.

No hay estudios en humanos sobre el aceite de árbol de té para el régimen de la candidiasis vulvovaginal.

  • Dosis: un listo de aceite de árbol de té al 10%, en aplicación tópica todos y cada uno de los días.
  • Prudencias: se conoce que genera dermatitis alérgica. Antes de su empleo se aconseja hacer pruebas sobre la piel.

3. Una solanácea

La saponina SC-2, lograda desde Solanum chrysotrichum, mostró un porcentaje de efectividad clínica terapéutica semejante al del ketoconazol, mejor porcentaje de efectividad micológica, inclusive con Candida albicans fuerte, y un 100% de tolerabilidad.

4. Pachuli

El pachuli (Pogostemon cablin), una planta que se usa más que nada como esencia y perfume, es buen antimicótico demostrado en cultivos de laboratorio y estudios en ratas. Todavía no se probó en humanos.

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