Alimentos para quitar agujetas

los mejores alimentos para quitar las agujetas

Las agujetas son una serie de dolores musculares que se producen como consecuencia de la práctica deportiva. En aquellas personas que están acostumbradas a practicar ejercicio físico con cierta regularidad suelen aparecer con menos frecuencia. Sin embargo, en otros individuos que no hacen deporte habitualmente, sí que sus músculos pueden sufrir molestias como las populares … Seguir Leyendo

Alimentos para la osteoporosis

los mejores alimentos para la osteoporosis

La osteoporosis es un problema de salud, conocida popularmente porque debilita progresivamente el estado de nuestros huesos. Es frecuente que se produzcan distintos problemas como por ejemplo, fracturas óseas, roturas de diversa gravedad según cada caso e incluso otro tipo de fracturas ocurridas por ejemplo, en el ámbito del hogar, caminando por la calle y … Seguir Leyendo

Alimentos para cuidar las cuerdas bucales

los alimentos para cuidar las cuerdas bucales

Las cuerdas bucales resultan fundamentales en el día a día de prácticamente cualquier cantante. En estaciones del año como por ejemplo, el verano, con un gran número de conciertos y festivales, es necesario usar la voz durante muchas horas y hay que cuidarla. A continuación te explicamos cuáles son los alimentos para cuidar las cuerdas … Seguir Leyendo

Alimentos para abrir el apetito

los alimentos para abrir el apetito

Alimentarnos adecuadamente resulta fundamental para combatir problemas como por ejemplo, la falta de apetito, con los que ver mejorada nuestra salud. A continuación te proponemos un conjunto de alimentos para abrir el apetito que te ayudarán a hacer frente a tus pocas ganas de comer, obteniendo una alimentación mucho más saludable. ¿Cuáles son los mejores … Seguir Leyendo

Alimentos para las hemorroides

los alimentos para las hemorroides

Las hemorroides son uno de los problemas más comunes que sufre una parte importante de la población. Generalmente, cuidando nuestra alimentación, intentando incluir mayores cantidades de fibra en ella y sobre todo, bebiendo suficiente agua, se puede prevenir este problema. A continuación te mostramos los alimentos para las hemorroides que más te ayudarán con este … Seguir Leyendo

Alimentos para el mal aliento

los mejores alimentos para el mal aliento

¿Sufres de mal aliento? Contar con una adecuada higiene dental es una de las fórmulas más eficaces que se conocen para combatir la halitosis. Dentra de este importante cuidado de tus dientes, resulta fundamental una alimentación correcta para evitar que huela tu boca. A continuación compartimos contigo los alimentos para el mal aliento más efectivos … Seguir Leyendo