Alimentos para celíacos

Alimentos recomendados para celiacos

El número de celíacos ha aumentado de forma considerable en los últimos años. Como la mayoría de las alergias o intolerancias, la comida basura y la contaminación ha hecho que mucha gente que no era intolerante al gluten, ahora lo sea. Por supuesto, también hay niños pequeños que desde su nacimiento tienen esta intolerancia. Según datos estadísticos, el 1% de la población europea tiene este problema, aunque hay más de un 70% de personas que lo tienen sin diagnosticar. Por todo esto, hemos decidido recopilar en este artículo consejos y alimentos para celíacos.

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Alimentos para bajar los triglicéridos

Alimentos para bajar los triglicéridos

Las personas que tienen los niveles de triglicéridos altos se caracterizan por tener esta grasa presente en la sangre a unos niveles más altos de lo recomendado. Existen tratamientos que nos ayudarán a bajar estos niveles, pero también podemos apoyarlos con una alimentación correcta. Esto es lo que vamos a ver en este artículo, un listado de los alimentos para bajar los triglicéridos permitidos y una explicación de lo que se debe incluir en la dieta.

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Alimentos para definir

Alimentos recomendados para definiri

Conseguir ese cuerpo deseado no es solo cuestión de hacer pesas e ir al gimnasio, hay que llevar una dieta muy estricta para conseguir subir de músculo perdiendo grasa, que será quien destape todo ese trabajo en el gimnasio. Por tanto, debemos de tener una dieta basada en alimentos para definir, pero sobre todo, quemar más calorías de las que consumimos. Esto se consigue básicamente de dos formas distintas: o bien con dieta o bien con ejercicio físico. La combinación de ambas te permitirá llegar antes a tus metas.

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Alimentos para el estreñimiento

Alimentos recomendados estreñimiento

El estreñimiento es bastante molesto por distintos motivos: tenemos sensación de pesadez continua, cuando podemos ir al baño nos cuesta y tenemos bastantes molestias y, en definitiva, no es una situación normal del organismo que hay que intentar solucionar. Uno de los principales motivos del estreñimiento es la alimentación, de ahí que si tienes este problema, deberás tomar muy buena nota de estos alimentos para el estreñimiento que os traemos en el artículo de hoy.

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Alimentos para embarazadas

Alimentos para embarazadas consejos

Los alimentos para embarazadas hay que dividirlos en dos, por una parte están los recomendados, por otra parte los deseados y por último los prohibidos. En este artículo vamos a hablar de estos tres grupos para que sepas qué puedes consumir y qué no, algo que puede marcar la evolución del embarazo por lo que si estás pensando en quedarte embarazada o ya lo estás, sigue muy atenta este artículo pues resultara de tu interés.

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Alimentos para anemia

Alimentos para la anemia más recomendados

Seguimos buscando los alimentos para anemia más interesantes. Como comentábamos en artículos pasados, estos alimentos son aquellos que nos proporcionan una mayor cantidad de hierro en nuestro organismo. Y es que, la falta de hierro no solo causa anemia, también puede llevar consigo dolores de cabeza, debilidad e incluso palidez. Por todo ello, vamos a ver en este artículo una gran cantidad de productos que nos ayuden con este objetivo, que no es otro que el de mejorar los niveles de hierro de nuestro organismo.

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Alimentos para hacer crecer los senos

Alimentos más recomendados para hacer crecer los senos

Ya hemos hablado en alguna ocasión sobre este tema en nuestro blog, hoy vamos a profundizar sobre él para aumentar el listado de alimentos para hacer crecer los senos. Por supuesto, estos alimentos no hacen milagros pero nos pueden ser de utilidad para aumentar hasta una talla sin pasar por el quirófano, algo que elimina los riesgos y el dinero que hay que pagar por una intervención de esta magnitud.

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